注意饮食卫生

病从口入，与感染幽门杆菌人群分开进餐，使用公筷。避免对孩子进行口对口喂饭。不可使用孩子接触的餐具，避免传染。餐具定期消毒。

注意个人卫生

饭前便后要洗手，避免幽门螺杆菌接触传染。

注意食物安全

食物不可生吃，也不可过烫，如火锅、烧烤、生鱼片等。尽量少吃酒和辛辣食物。

注意口腔卫生

及时更换洗漱用具，避免与感染人群混用，使用抑制细菌的牙膏或漱口水，保持口腔健康。

注意定期检查

对于幽门杆菌高危人群应每2~3年进行一次胃镜检查，50岁以下人群可每3年做一次胃镜检查，50岁以上者，每2年做一次胃镜检查。发现问题，及时就医。

幽门螺杆菌 胃病

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