大椎穴

位置：正坐低头，该穴在人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

功效：益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

外关穴

位置：位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

功效：清热解毒、解痉止痛、通经活络

天突穴

位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

功效：吸热生气，天突穴有理气化痰，清咽开音，宣通肺气、消痰止咳作用。

肺俞穴

位置：位于背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

功效：散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺，清热理气，调肺和营、补劳清热的作用。

足三里穴

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：燥化脾湿，生发胃气。

关元穴

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

功效：募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

肾俞穴

位置：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。

功效：外散肾脏之热。

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