1.清水漱口

喝酒喝吐了，口腔会有残留的呕吐物，不仅苦涩、难闻，还可能会引起刺激让人呕吐感更甚，此时用清水漱口可以缓解不适。

2.补充水分

喝酒后持续性的呕吐，可能会引起体内液体的丢失，在这期间注意要多喝水，或者补充一点淡糖盐水，预防脱水。而且多喝水能够促进酒精的代谢。

注意：不要喝牛奶和茶，二者不仅不能解酒，还可能会对血管、肾脏造成压力。

3.及时止呕

喝酒后如果呕吐不停，甚至已经吐出黄水了，那么注意可能会造成胃粘膜的损害。此时应当及时到医院进行止吐的处理，并且应用保护胃粘膜的药物。

4.保持饮食清淡

喝酒喝吐了，食道、胃部都比较虚弱，在之后几天内应当保持饮食清淡，最好吃点清淡易消化的流质食物，如稀饭、小米粥、烂面条之类的，少量多餐，并且要多补充水分。

喝酒 呕吐 醉酒

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