1、薄荷茶

配方：薄荷、茶叶各2~ 3克。

制法：薄荷、茶叶人杯中，用沸水冲泡。用法代茶频饮。

功效：疏风散热，利咽驱邪。适用于流行性感冒。

2、疏风止咳桑菊杏仁茶

功效：咳嗽，风热型。症见发热恶风，咽痛喉燥，咳急音哑，咳痰不爽，痰黏稠黄，或咳时汗出，常伴流涕色黄。

食材：桑叶、菊花、杏仁各10g、白砂糖适量。

用法：将前3味共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。

说明：方中桑叶以霜降以后采得为佳，能疏风清热，清肝明目。“治劳热菊花用黄菊花，功如桑叶，能解毒。杏仁味苦微温，入肺大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

3、罗汉果金银花茶

材料：金银花50克，罗汉果1个。

做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。

功效：用于清热祛火，利咽止咳。

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