在出现上火的现象后,不可食用辛辣刺激性食物,不能食用烧烤及油炸类食物,以免加重机体的不适感。对于一些容易上火的食物,也不可食用,如桔子,在食用后会加重机体的不适症状,引起便秘、口臭及排便费力等异常表现。
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