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吃维生素c可以淡化色斑吗

优居 2023-10-09 11:05:12 浏览量：279
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可以。

经常食用维生素C能起到淡化色斑的作用，因为维生素C具有较强的抗氧化性，能帮助清除体内自由基，抑制和淡化黑色素的形成，减少皮肤色素沉着，防止黑斑和雀斑的生成，能让皮肤变得更加白皙柔嫩，起到美容养颜的作用。

维生素C 色斑
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