哺喂母乳对于宝宝总是有说不完的好处，但是哺乳并不是件容易的事，乳汁堵塞产生乳房肿块或是乳腺炎常常是哺乳妈妈恐怖的梦靥，因为疼痛的感觉可能比生产还要痛，透过适当的处理方式将有助于缓解症状，首先千万不要以硬揉的方式把乳房硬块揉散，因为乳房经过过度挤压，可能会造成乳房组织受伤而导致乳腺发炎；或是乳腺管因为过度挤压而导致组织伤害，因为乳房肿胀时，乳管就会被乳房组织挤压而变小，硬挤压反而让奶水更难流出，且硬挤就算成功因为组织受伤，下次胀奶时就有可能容易会有反复塞奶的状况产生，而且忌讳一开始就热敷，因为胸部里面有很多血管跟水肿的液体，热敷会使血管扩张，使得乳腺更不通畅而胸部会更加胀痛。

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