1.用针挑破

一般妈妈所采用的小白点处理方式，是先用热毛巾热敷小白点，再用消毒过的针小心的将小白点(水泡)挑破，让阻塞在里面的乳汁流出，就可以让乳房中的肿块消失。

但处理时必须非常小心，不要伤及乳头其他部位，亦有医师会建议将小白点挑破后，可在伤口处擦抗生素的药膏1-2天，借此预防伤口感染。

若你没有把握自己可以完善的处理，建议咨询专业的医师或护理人员来替你处理。

2.冷压橄榄油湿热敷法

如果你觉得要将小白点用针刺破危险性很高，那么可尝试用比较温和的橄榄油湿热敷法。

做法是取一盆温水，滴几滴冷压橄榄油，用纱布巾沾取温水后，轻轻搓揉小白点，让堵住的小白点化开，流出部分乳汁。

最后再让宝贝吸吮乳房，慢慢的让硬块消失。或是直接在小白点上涂抹冷压橄榄油，将小白点以及乳头上的角质层软化，接着让宝宝吸吮，利用亲喂吸吮的力道冲破小白点。

3.无限制的哺乳

除了以上两种处理方式，当发现乳头上有小白点时，可尽量没有限制的让宝宝吸吮乳头，并搭配按摩乳房硬块，从硬块外侧慢慢的往乳头的方向推散，帮助乳腺通畅。

母乳喂养

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