怎么煮大蒜水适合孕妇喝

爱吃鱼的汪星人 2022-12-12 16:37:02 浏览量:311
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材料

大蒜3到4瓣,冰糖几颗。

做法

1、将大蒜去皮、洗净,切成薄片或者直接碾碎。

2、将大蒜静置在空气中10到15分钟,使大蒜素生成。

3、在锅中加入300毫升的清水,将水烧开。

4、加入大蒜,小火煮至汤水发白,加入冰糖融化即可。

5、一份既一次的量。