不宜喝碳酸饮料

给宝宝补钙期间不能喝碳酸饮料，此类饮料不仅会让宝宝对钙的吸收产生影响，同时还很可能会因为糖分过多的摄入导致宝宝产生肥胖等问题出现。

不宜多补

补钙要根据情况进行，并不是补得越多越好，如果短时间内摄入过多，不仅吸收不了，同时还有可能导致尿道结石等问题诱发。

去草酸

很多蔬菜中都富含此类成分，例如菠菜、茭白韭菜等，在制作前可先用热水浸泡后，以免食用后降低钙类的吸收。

骨头汤加醋

给宝宝熬制汤补钙的同时，可适当在汤里加醋，这样更利于钙的吸收。

宝宝缺钙 补钙

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