这段时间，准妈妈需要持续做乳房护理的工作。

准妈妈可以用温水稍微涂抹清洁一下渗出的乳汁，然后让乳头暴露在空气中自然晾干。千万不要用肥皂清洗乳头，以免感染或破坏皮肤本身的保护层。清洁乳头时，手法一定要轻柔，避免过多刺激，以免引起子宫的不规律宫缩。如果你有乳头扁平或凹陷的问题，最好在去医院做产检时请教医生，以便在产后及时矫正。为了避免乳汁渗出弄湿衣服的尴尬，你可以在内衣里面垫上防溢乳垫。

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