4—6个月宝宝

宝宝特点：

宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，泥糊状食物适合宝宝。

本阶段可吃的食物：

从单纯的米粉开始吃，酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。

辅食添加原则：

1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。

2、要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。

3、不要给宝宝吃任何有调味剂的食物（如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等）。

7—9个月宝宝

宝宝特点：

宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段宝宝可以开始接受肉类食物。

本阶段可吃的食物：

蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。可以先从泥状食物喂起，蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹。

辅食添加原则：

1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600～800毫升，不要超过1000毫升。

2、观察宝宝的大便。如出现腹泻，表明宝宝发生了消化不良，需要停止添加。

3、辅食不要喂得过饱。宝宝在1岁以内，营养摄入的主要来源仍是奶类。

10—12个月宝宝

宝宝特点：

宝宝的牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物，让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。

本阶段可吃的食物：

从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。

辅食添加原则：

1、饮食规律向3餐1点2顿奶转变，同时保证一日饮奶不少于600毫升。

2、需要注意食物的软硬度。水果类可以稍硬一些，但是肉类、菜类、主食类还应该是软一些的。

怎么混合喂养 混合喂养 婴儿辅食

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