孕妇嗓子发炎的注意事项

小橘子 2022-09-17 09:08:05 浏览量:234
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1、作息时间规律,生活习惯良好,不熬夜,不贪睡。

2、营养摄入要均衡,不挑食,不厌食。远离烟酒,不吃刺激性食物,保护好扁桃体。

3、根据天气情况及时更换适宜的穿着,注意室内空气湿度的恰好。

4、坚持锻炼身体提高免疫力,但不能过度劳累,劳逸结合。

5、做好感冒的预防工作,如果发现情况异常,及时就诊,切勿拖延,自己强撑。

6、不可以擅自服用药物,以免影响宝宝健康。