脂肪对身体健康至关重要,适量的脂肪能保证月经和生育正常。
女性每次来月经的时候会消耗掉一定量的脂肪,维持正常的月经周期女性才具备正常生育的能力,脂肪过度减少的话,女性刺激素水平容易降低,月经周期变得不规律,而且排卵率较低,甚至容易造成不排卵或闭经,因此造成怀孕困难。再者女生太瘦的话,容易营养不良,子宫吸收不到充足的营养,受精卵很难着床。
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