首页 母婴保健 正文

喝酒后多久健身比较好

家居小达人 2023-05-28 08:55:04 浏览量：212
好评回答

最好休息调整12小时以上，酒精在体内会影响脂肪的消耗，并具有更高的优先级，酒精对身体的脱水作用会使得肌肉更容易拉伤、痉挛。

白酒 增肌 健身
新手妈妈

白酒相关推荐

健身增肌可以喝啤酒吗

Eve伊芙

喝酒后多久健身比较好

家居小达人

健身完多久可以喝酒

小草莓酱

跑步前能喝点酒吗

诗情柔意

健身增肌可以喝白酒吗

小青蛙呱呱呱

来月经可以喝白酒吗

购物圈

相关问题

健身增肌可以喝啤酒吗

Eve伊芙

健身完多久可以喝酒

小草莓酱

跑步前能喝点酒吗

诗情柔意

健身增肌可以喝白酒吗

小青蛙呱呱呱

互联健康