跑完半马膝盖疼正常吗

健身小 2023-05-28 17:03:04 浏览量:268
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一次半马21公里,这并不是个短距离,途中我们的膝盖将遭受数万次的冲击,并且长时间运动,让膝关节周围的肌肉非常疲劳,因此产生疼痛是很正常的。