1.温水洗头，淋雨之后头皮温度较低，需要用温水洗头来恢复体温，千万不能用冷水洗头，避免引起头疼。
2.及时吹干，淋雨之后头皮热量本来就流失较多，因此，在洗头之后需尽快的吹干，避免热量继续流失引起风寒。
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