一般有立秋后还有18天地火的说法，过了18天，开始早晚比较凉爽儿，那时的天气才比7月份要舒适一些。

立秋后的秋老虎一般发作在8、9月之交，继续的时间大约为14-25天，所以不论是哪一年，普通来说立秋之后根本还会热一个月左右。

在立秋后的秋老虎这段时期，天气还是很热，和夏天差不多，大家外出还是要留意防暑、防晒、多饮水，尽量增加在阳光最激烈时停止户外活动，以及多吃西瓜、莲子、绿豆等解渴消暑的食物。

立秋 三伏天

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