有好处。
芒果中含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素被人体吸收后,在一定条件下会转化为维生素A,维生素A具有明目的功效,同时也能满足本月胎宝宝眼睛发育的需要。
芒果中含有丰富膳食纤维及维生素、钙、铁等营养成分,孕期常吃芒果,不仅可以使孕妇皮肤水嫩白皙,还能改善胎儿的肤质。
芒果中的维生素C含量丰富,这种物质具有一定的抗氧化性,在一定程度上能增强人体免疫力,增强宝宝的体质。
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