女人吃紫菜可以减肥吗

逼格 2023-06-24 08:37:02 浏览量:214
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吃紫菜能减肥能健脑。

紫菜的脂肪含量低,多在1%以下,而且紫菜中含有多达21%的食用纤维,让你清除体内垃圾和优质的同时,帮助延缓大脑的衰老,补充大脑动力,热量又极低。

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