坐月子吃西梅注意事项

盖世小公举 2023-06-29 13:20:02 浏览量:296
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1、不宜多吃

产妇不宜多吃西梅,一天吃3颗就够了,多吃容易受凉,导致肠胃不适、寒湿凝滞等,不利于产妇身体健康。

2、吃新鲜的

产妇最好食用新鲜西梅,少食用西梅干,西梅干经过了腌制加工,多食会影响身体健康,可能会致癌。

3、糖尿病少吃

患有糖尿病的产妇应少吃,因为西梅糖含量较高,多食会导致病症加重。

4、不宜空腹吃

产妇最好不要空腹食用西梅,西梅植物酸含量很高,空腹食用对胃肠有一定的刺激性,而产妇是肠胃功能较弱,伤害更大。