花甲是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的成分，因此食用可以补充营养，同时还有美容养颜和补血的作用。
花甲性寒，食用可以缓解燥热之气，具有很好的清热降火、解热毒，缓解上火长痘的情况，因此月经期间食用花甲可以降火。
花甲性寒，食用可以增加肠道的滑利性，对于上火便秘的女性，在月经期间食用适量的花甲，可以润肠通便，缓解便秘情况。
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花甲