干蒲公英如何煮水喝

寻好货 2023-07-16 20:18:03 浏览量：226

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材料：蒲公英：3-5克，红枣、枸杞：各2克。

做法：

1、洗净蒲公英、红枣、枸杞，去除枯叶，倒入水壶中。

2、在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加蒲公英的量）。

3、倒入所有药材，大火煮开，10-15分钟之后，即可饮用。

注意：由于蒲公英性质寒凉，煮制时搭配一些温性药材，有利于中和性味，降低蒲公英的刺激性，避免引起身体寒气过重，影响身体健康。

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