一些不合格的酵素果冻,在制作的过程中可能会添加许多色素香精等添加剂,食用可能会出现腹痛、腹泻等不适。若长期大量食用不利于身体健康,可能会损害肝肾及胃部等器官,建议注意多吃,有蔬菜水果,少吃或者不吃不合格的酵素果冻。
2、易引起过敏
酵素果冻中含有一些特定物质,对于一些体质比较敏感的人群来说,可能会出现一定的过敏反应。因此建议易过敏人群谨慎饮用,小心尝试,循序渐进的,不宜一开始就过多食用,以免出现便秘、红肿等不适情况。
3、不利于控制血糖
酵素的含糖量并不低,并且多为葡萄糖,容易被人体所吸收,因此不建议糖尿病患者过多食用,避免导致体内血糖短时间内升高,免影响身体健康。