可以适量饮用。
宫寒与喝不喝金银花是没有必然联系的，相反金银花含有大量绿原酸、木犀草素等药理活性成分，药用价值比较高，当宫寒之人身体出现身热、咽喉肿痛及体虚无力时可以适量饮用以缓解不适症状，但毕竟金银花性寒凉，过量食用容易加重体内寒气，严重时还会引起肠胃部，适等症状，因此建议宫寒者适量饮用金银花。
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金银花