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苦瓜汁一天喝多少减肥

剁手日记 2023-07-27 19:10:01 浏览量：250
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苦瓜渣中的纤维素含量很高，对改善胃肠内环境、预防便秘大有帮助，胃不好的人都可以通过食用苦瓜来调节，而一天中、晚各喝一杯苦瓜汁可促进肠胃健康，但不能越过4根的量。

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