吃桔子有什么好处

杨耀 2023-07-29 11:53:02 浏览量:259
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化痰止咳

桔子的外果皮晒干成的“陈皮”(因为入药以愈加陈年的药效越好,因而得名陈皮),陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,对于胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等病症有着很好的防治作用。

防治高血压

桔络是桔瓣上面的白色网状丝络,很多人在吃桔子的时候都喜欢把它去除干净再吃,其实桔络有通络化痰、顺气活血的功效,对于治疗痰滞咳嗽有着十分不错的疗效。由于桔络含有丰富的维生素P,在防治高血压方面的作用很大,老年人多食,对身体健康十分有益。

理气肿痛

桔核有着理气肿痛的作用。把桔皮的白色的内层刮掉留下的桔红则有着理肺气、祛痰的作用功效。

止渴润肺

桔子的果肉味道甘酸,有着开胃理、止渴润肺的功效。

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