青枣的热量高不高

母婴专家 2023-08-08 13:30:02 浏览量:231
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不高。

一般来说没100克青枣的热量大约为122大卡,具体一点就是每一个青枣的热量约为37大卡,并不算热量特别高的食物,而且青枣的营养价值丰富。不过即便如此,在减肥期价的话食用青枣还是要适量。

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