哺乳期的妈妈可以适当喝一点红茶，但是不能每天喝，而且也不能一天过量饮用。
红茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。此外红茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。缺铁性贫血的妈妈尤其要注意，红茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
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红茶