搜索你感兴趣的问题
芭乐榨汁一天吃多少合适
美物
2023-08-18 20:36:05
浏览量：251
好评回答
建议一天吃300-400ml左右即可。
虽然说芭乐榨汁的营养价值比较高，但由于芭乐中含有大量的纤维素成分，而人体暂时没有可以将纤维素成分完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以芭乐榨汁一天吃300-400买了左右即可。
芭乐