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烤橘子上火还是降火

极限生活家 2023-08-27 20:10:03 浏览量：264
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适量吃既不会上火也不会降火。

从中医的角度来看，食用一些性热的食物容易出现体热上火的症状，而食用一些性寒凉的食物则具有清热降火的功效，但橘子味甘酸、性平，这种平性食物适量吃既不会上火也不会降火。

一般建议一天吃1-3个即可，不可过量食用，否则容易刺激口腔和肠胃，导致腹泻、腹痛、牙齿酸痛、消化不良等症状。

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