不建议天天喝。
折耳根是一种性寒的食物，不建议天天喝，如果是体质正常的人，偶尔食用可以有利于体内多余水分的排出，减轻水肿的症状，而如果是有上火现象的人食用，有助于清火，但是过量的饮用会导致受到寒气入侵，不利于身体保持平衡的状态。
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折耳根