不建议吃。
释迦果的籽和大家所熟悉的西瓜籽一样,食用后不会对健康有什么危害,但由于其外壳坚硬,且略带苦味,食用起来的口感并不好,并且较难被人体消化吸收,要是吃多了还可能会对肠胃带来一些负担,出现腹痛、腹泻等不适,因此释迦果的籽是不建议吃的。
李依依LiYiYi
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