吃鸡蛋更好一些。
对于儿童来说，吃鸡蛋一般会更好一些，因为鹅蛋中的胆固醇含量比鸡蛋要高，而儿童的肠胃功能通常还是比不上成人，这时食用过多鹅蛋的话可能会难以消化，增加对肠胃的负担，从而引起腹胀的症状。
而且虽然鹅蛋的营养价值会比鸡蛋更高，但是对于儿童来说，想从蛋类中吸收营养，一天吃一两个鸡蛋已经差不多了，不需要再额外食用鹅蛋了。
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鸡蛋