可以在空腹饮用黑咖啡，然后正常进食。
黑咖啡具有很强的饱腹感，饮用黑咖啡后可以减少接下来的进食，有利于减肥，而且，饮用黑咖啡之后，可以促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，可以使身体排出多余的水分，起到消肿的作用。
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