8颗左右。
杨梅是一种味道酸甜可口,营养价值较高的水果,在日常生活中,食用杨梅是需要适量的,杨梅和其他水果不一样,入口甜,但吃多了过一会儿会觉得牙齿很酸,一天之中如果过多的食用了杨梅,很有可能会出现酸牙的情况,从健康的角度来说,一天之中吃3-5颗杨梅即可,如果忍不住多吃,也最好不要超过8颗,以免酸牙,而且多吃杨梅容易使味酸过量分泌,不利于肠道健康。
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