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血糖高喝什么汤好

育儿好帮手 2023-09-07 18:05:02 浏览量：205
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建议喝一些清淡、易消化的汤。

对于血糖偏高的人群来说，平时在生活中需要尽量避免食用高糖、高油、高盐、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。

所以如果要喝汤的话，建议可以适当地喝一些清淡、易消化的汤，比如青菜汤、豆腐汤、菌菇汤、苦瓜汤、冬瓜汤、丝瓜汤、紫菜汤等，每种汤的口感都不一样，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

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