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吃榴莲会发胖吗
乐活信条
2023-09-07 19:25:04
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根据情况看。
榴莲的热量很高，而且富含淀粉、糖分、脂肪等物质，所以属于比较容易引起发胖的一种食物，但由于每个人的饮食习惯和运动习惯都不同，因此是否会发胖，也完全因人而异。
如果经常大量食用，且没有控制其他食物热量，也没有什么运动量的话，一般都是会发胖的，但偶尔少量食用，或者有控制其他食物摄入和进行体育运动的话，那么就不会引起发胖。
榴莲