可以适当吃。
皇帝柑营养价值丰富,对于减肥中的人群来说,是可以适当吃一些皇帝柑的,首先皇帝柑的热量并不高,减肥中的人群适量吃并不需要担心发胖。
其次对于减肥中的人群来说,由于饮食控制,其摄入食物的种类会比较单一,这时候吃一些皇帝柑,能为其补充养分,因此皇帝柑减肥是可以吃的,只是需要注意不要吃太多,建议一天吃1个即可。
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