黑枸杞可以干吃吗

妙汇APP 2023-09-10 18:47:04 浏览量：267

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可以干吃。

黑枸杞是常见的食物，黑枸杞比较常见的食用方式是将其泡水喝，但其实黑枸杞也可以干吃，黑枸杞味淡，但营养比较丰富，在黑枸杞中富含氨基酸、蛋白质、花青素、维生素等多种营养物质，服用黑枸杞有补血、明目、安神养气、补肾益肺的功效，黑枸杞可以泡水喝，也可以直接嚼食，黑枸杞干吃不会影响到药效，其功效和泡水喝是一样的。