小米粥可以隔夜吃吗

清文艺秀 2023-09-11 21:25:03 浏览量:284
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能吃

小米粥主要是由小米制成的,小米味甘性凉,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,能为人体补充充足的营养,煮好后的小米粥,吃不完将其包好后放冰箱保存,那么在冰箱的低温条件下,可以延长其保质期,这样的小米粥保存一晚上还是可以吃的。

不能吃

但如果小米粥是直接放在常温下保存的,并且周围的温度比较高,那么保存隔夜的小米粥就最好是不要再吃,否则很容易加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。