1.颈部取风池、天柱、列缺、后溪；
2.肩部取肩髎、肩贼、肩中俞、肩贞、隔俞、条口；
3.肘部取曲池、天井、尺泽，小海;腕部取阳池、阳溪、阳科；
4.指部取阿是穴；
5.腰部取肾俞、腰阳关、后溪；
6.髋部取环跳、秩边、承扶；
7.膝部取膝眼、阴陵泉、梁丘、鹤顶；
8.踝部取昆仓、丘墟、解溪。
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