鼻子干燥跑步后可以进行冲洗鼻腔来缓解鼻子干燥的症状,而且冲洗鼻腔还能将鼻腔内的灰尘洗掉。
改善外部环境条件是也是很好的缓解方式,秋冬季节空气干燥会加重鼻子干燥,所以使用加湿器增加环境的湿度,可以很好的缓解鼻子干燥。
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