1.选足少阳胆经的肩井穴,可通经络、散瘀结;
2.选任脉的天突、膻中穴,可清热泻火;
3.选手太阳小肠经的天宗穴,可治乳房疾病;
4.足阳明胃经的足三里穴,可泻毒。
1.颈肩部
沿两侧颈部肌肉走行,自上而下由后发际处刮拭至肩峰,重点加强肩井穴的刮拭。
2.肩背部
沿手太阳小肠经走行,自上而下刮拭天宗穴上下部位,重点加强天宗穴的刮拭。
3.胸部
沿任脉走行,自上而下由胸部上缘刮拭至心口窝,重点加强天突、膻中穴的刮拭。
4.小腿前侧
用刮痧板的圆角刮拭足三里穴。
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