维生素C比较偏酸性,因此不建议在空腹状态下食用,不然就会导致胃酸过量分泌,从而会对消化道造成一定的刺激,长期如此的话还会增加患消化道溃疡的风险。
在服用维生素C的时候注意尽量不要用开水冲泡,因为维生素C是一种水溶性维生素,其并不是很稳定,如果用过热的水冲泡的话就很容易使其营养成分遭到破坏,从而导致其营养价值降低。
辣妈生活
弄潮
刘恒ii
Carlos
萌萌购
璐璐美搭师
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022