打新冠疫苗能吃鸡蛋不

腔调 2023-10-09 10:36:07 浏览量：215

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本身对鸡蛋不过敏的话，接种新冠疫苗后可以吃鸡蛋。

鸡蛋是生活中常见的一种食物，味道可口、营养价值高，而且鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生素D，且含有较多的铁、磷、硫、钙，每天适量吃些鸡蛋可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效，对身体健康具有养护作用。