发烧吃什么食物最好

独孤九如 2023-10-09 12:10:07 浏览量：280

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1、清淡的食物。发烧期间最好不要吃些烧烤、火锅等辛辣、油腻的食物，这些高热量食物食用以后容易刺激咽部和胃肠道，从而不利于病情的康复，一般建议吃些小米粥、八宝粥、清汤馄饨等清淡的食品。

2、维生素多的食物。发烧患者建议吃些西瓜、梨子等比较清热解火，又含有丰富营养的蔬菜水果，这样既可以帮助身体降火，又可以给身体补充营养，提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。

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