夏季天气炎热,多吃绿豆,苦瓜,南瓜,冬瓜,番茄之类的食物来健脾利胃,增强肠胃功能是最好不过,而且还能清热解毒;此外,也可以起到去湿气功效,要知道,湿气重也是导致胃口不好的常见原因;另外补充充足的盐分也是缓解身体疲劳,胃口不佳的重要方法。
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