敷到体温正常，退烧为止。

毛巾降温每敷一次，时间隔5分钟左右，发现温度上升时要立即更换一次毛巾，尤其是一开始发烧时温度不是很高，在38度以下的的患者，用湿毛巾热敷后温度会持续上升，超过38度的，需改换冷敷处理，以免体温继续升高，危及健康。

感冒后发烧也不用过于的担心，因此人体感染病毒后会调动自身免疫力以身体发热的方式来杀灭病毒，这通常需要3天时间，适度发烧可以提高免疫功能，这是人体对抗病毒的正常反应，但是一旦升高到37.5以上，或出现精神不振等情况时需及时到医院进行治疗。

毛巾 降温

健身女王Miou