看环境的干燥程度。

当天气在秋季季节，天气较为干燥的时候，可以通过使用加湿器来增加环境的湿气，尤其是在开加湿器一两个小时后还无法达到较为舒适的湿度，那可以偶尔开一晚上睡觉，以免空气过于干燥造成咽痒不适。

而如果是春夏季，天气较为湿润的时候，并且周围环境温度也比较高，那就不适合开一晚上加湿器睡觉了，因为此时开一晚上加湿器会引起身体的各种不适，比如胸闷、呼吸困难等等，对体质较弱的人来说还可能会出现中暑的情况。

加湿器 湿气重

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